À propos de moi
A propos
Mon histoire.
Ma Mission.
Ancien footballeur professionnel, ma vie a toujours gravité autour du sport, par une famille sportive et une passion dévorante pour le mouvement du corps et le dépassement de soi.
Je suis un homme aujourd’hui accompli, qui aime innover et toujours découvrir de nouvelles pratiques, techniques ou points de vue. Je suis une personne très agile et dynamique de nature et par mon passif de professionnel, qui n’a fait que conforter ces qualités.
Je me rends entièrement disponible et m’adapte à mes clients. Rester à votre écoute est une de mes priorités, afin de vous permettre de devenir qui vous voulez être et extérioriser autant que possible, pour que vous vous sentiez bien dans votre corps et dans votre esprit. Bien évidemment, cet ensemble de compétences s’exécute toujours dans un esprit de cohésion et de discipline, pour assurer vos résultats.
MON HISTOIRE
Entouré de mon plus jeune âge par le sport, j’ai grandi avec un grand frère footballeur professionnel et une grande sœur marathonienne. Un engouement et une passion pour le sport, notamment le football, qui s’est révélé à moi et ne m’a jamais quitté.
J’ai fait mes débuts aux pieds des immeubles de Paris 18e. Prenant de plus en plus goût à ce sport, j’ai continué dans mon premier club, un club modeste du quartier, c’est là où tout commence. Loin de moi d’imaginer que cela deviendrait mon métier.
À cette époque, j’étais en surpoids et en victime de bon nombre de moqueries par ma génération. Malgré cela au fil des années, en continuant le football, j’ai commencé à voir des résultats physiquement. Je grandissais, je mincissais et mon corps se définissait peu à peu. J’ai donc décidé de maintenir cette cadence et de garder le cap.
Au fur et à mesure de travail, discipline et persévérance, j’ai progressé jusqu’en deuxième division. J’ai connu durant mon parcours de nombreuses blessures. Cependant, il y a eu la blessure de trop. Une blessure au genou qui m’a marqué et c’est pour cette raison qu’à l’âge de 29 ans, j’ai pris la décision de mettre un terme à ma carrière.
Après avoir décidé de stopper ma carrière, je n’avais aucune idée de ce que j’allais faire, étant donné que ma vie, c’était le football.
J’ai pris l’initiative alors de reprendre contact avec mon dernier préparateur physique au club de Niort. Il m’a initié à la musculation suivant une approche américaine : le CrossFit.
Une discipline qui était peu connue en 2012. Seulement 2 box (salles) existaient en France, une à Paris et une à Lyon. J’ai donc débuté dans ce milieu sans grandes difficultés et douleurs au genou.
Par la suite, un ami me parle du BPJEPS en jugeant que j’étais complètement légitime avec mon expérience d’aider les personnes dans le mieux-être. Je décide donc de me lancer dans l’aventure.
Une fois le diplôme en main, je me rends à Toronto. L’objectif du voyage était d’améliorer considérablement mon anglais et de me faire une idée plus précise du métier de préparateur physique.
J’ai été subjugué par tout ce que j’ai pu découvrir. Un milieu et une culture sans contraintes, à l’opposé de la France. Malheureusement, à contrecœur, mon Visa arrivant à date d’expiration, j’ai donc dû mettre un terme à mon aventure.
Je reviens en Europe et décide d’aller en Suisse voire un ami. Depuis ce jour, je n’ai pas quitté la Suisse. Aujourd’hui, j’exerce en tant que Fitness Manager dans un Hôtel Palace et j’accompagne une multitude de personnes à atteindre leurs objectifs.
MA MISSION
À ce jour, je souhaite partager mon savoir et mes compétences, et ainsi faire profiter de toute mon expérience et expertise à l’ensemble de mes clients et futurs clients.
Mon but est de permettre à tout un chacun de dépasser ses peurs et atteindre les sommets du mieux-être physique et mental.
Notre vie dépend majoritairement de notre corps, il est donc essentiel d’en prendre grand soin.
Je travaille avec vous pour établir le programme le plus adapté. Une fois le programme sportif créé et débuté, vous arriverez à surmonter les peurs ou barrières qui étaient un problème et nous les transformerons en force.
Tout cela, se sera ensemble, je vous accompagne, vous soutiens, vous guide, du début à la fin. Un travail d’équipe, je vous donne les outils et comment les utiliser, à vous de vous en servir et faire votre part.
Je ne saurais terminer sans partager avec vous cette citation qui m’inspire tant :
« La volonté de gagner, le désir de réussir, et l’envie d’atteindre votre plein potentiel… Ce sont là les clés qui vont ouvrir la porte à l’excellence personnelle. » Confucius
Nutrition
Qu’il s’agisse de perdre du poids ou de gagner de la masse musculaire, votre alimentation occupe une place importante dans les résultats que vous produisez. Si vous ne tenez pas compte de cela, vous aurez du mal à atteindre vos objectifs.
Mental
Quand vous perdez la motivation à continuer une activité, pensez à la raison qui vous a poussé à la débuter.
Training
Il n’y a de limites dans la vie que lorsque vous vous en donnez.
Train
The Gym
Facilities
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Sadio coach
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